Стресс может быть вызван не только активным жизненным ритмом. Зачастую его причина кроется в недостатке витаминов и минералов. И в этом процессе нам крайне необходим магний, чтобы повысить стрессоустойчивость и поддерживать состояние бодрости. А зачем его принимать с витамином В6 – выясним в данной статье. Чем полезен магний Без магния организм в буквальном смысле перестает синтезировать белок и нуклеиновые кислоты. Это вещество помогает костям расти, нормализует работу сердца и артериальное давление,...