"Жизнь на пенсии".. Картофельные драники с колбасой - это вкусно 🍛👍!!!
Скандинавская ходьба: почему с палками ходят неправильно даже опытные
В парке идёт мужчина лет пятидесяти. Шаг уверенный, палки хорошие, темп приличный. Видно, что вышел на такую прогулку не впервые. Но палки почти всё время остаются впереди. Руки согнуты, плечи напряжены. Со стороны всё выглядит правильно — а техника скандинавской ходьбы уже нарушена. Такое встречается довольно часто. Человек может заниматься месяцами, приобрести удобную обувь, подобрать хорошие палки и проходить по несколько километров. Но одна небольшая ошибка постепенно становится привычкой. И получается уже не совсем скандинавская ходьба, а обычная прогулка с двумя палками в руках...