Великолепное слабительное: есть в каждом доме! Бубновский рассказал, что лучше пить: кофе, чай или воду. Про мочегонные
Почему зимой лучше пить обычную воду вместо чая: врачи назвали пять причин
- В холодную погоду жажда ощущается не так явно, однако потребность в жидкости у организма не снижается, - поясняет заведующая отделением амбулаторной гериатрии Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, врач-гериатр, кандидат медицинских наук Наталья Шарашкина. - Также влияет и сухой воздух в помещении из-за отопительных приборов. Поэтому зимой очень важно потреблять достаточное количество жидкости. В среднем рекомендуется выпивать 1.5-2 литра или 30 мл на 1 кг массы тела в сутки...
Чаю нет! Врач рассказала, почему в жару нельзя пить кофе, чай и много воды
В жару постоянно хочется пить. Но надо не торопиться выпивать много жидкости и ограничивать ряд привычных напитков. Об этом aif.ru рассказала директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко: — В жару для восполнения потери жидкости надо пить воду, лучше комнатной температуры, часто и небольшими порциями, примерно по 100 мл. Большие объемы употребляемой воды увеличивают нагрузку на сердце и почки, а холодные...