Турки говорят: легко, как выпить стакан воды. Удивительно, но эта простая привычка способна приносить огромную пользу. Про то, что нужно пить чистую воду (а не чай, кофе и кисель) в течение дня мы знаем. Но вот в чем вопрос. Всего лишь одно небольшое дополнение - пить не просто воду, а теплую воду - и сразу можно получить кучу дополнительной пользы. Итак, в чем преимущества теплой воды перед холодной. Полезно для пищеварения Холодная вода препятствует расщеплению жиров и замедляет пищеварение. А вот теплая работает прямо противоположно...