546 подписчиков
Последствия чрезмерного употребления проявляются постепенно. Выражаются в трясущихся руках, бессоннице и повышенной раздражительности. Во избежание неприятных ситуаций специалисты рекомендуют свести употребление кофе к минимуму. 10 причин для отказа Кофеманам сложно исключить из рациона любимый напиток, но можно найти альтернативу в виде кофе без содержания кофеина, либо составить «график» кофе брейков. Это позволит контролировать суточное потребление и восстановить здоровье без отказа от привычки...