Каждый наш день наполнен общением с другими людьми. Иногда это общение легкое и приятное. А порой возникают разногласия, конфликты и бывает сложно ладить друг с другом. Допустим, близкий человек делает то, что вам не нравится, и это вас злит, портит настроение. Например, оставляет грязную посуду на столе, а не в раковине или забывает закрыть тюбик с зубной пастой, и она сохнет. Есть выбор – сделать замечание и спровоцировать конфликт или делать вид, что не замечаете эти неприятные вещи, и исправлять все самому...

Многие считают конфликты злом, которого нужно избегать любой ценой. Но на самом деле конфликты — это естественная часть любых человеческих отношений. И они могут быть не разрушительными, а полезными. Разберёмся, зачем нужны конфликты и какую роль они играют в нашем развитии и отношениях. Во время конфликта мы сталкиваемся с реальностью. Это особенно важно в близких отношениях, где часто присутствуют иллюзии, ожидания и проекции. Мы нередко приписываем партнёру черты, которых в нём нет — просто потому, что так хочется или так было в прошлом опыте...