Лосось является одним из самых популярных видов рыбы, и его часто рекомендуют как здоровую пищу из-за высокого содержания омега-3 жирных кислот и других полезных веществ. Однако последние исследования показали, что чрезмерное потребление лосося может быть связано с серьезными рисками для здоровья. В частности, лосось может содержать высокие уровни токсичных металлов, таких как ртуть и кадмий, которые могут накапливаться в организме рыбы при ее жизни. Эти металлы являются нейротоксичными и могут...

Многие люди обеспокоены уровнем содержания загрязнений и вредных веществ в рыбных продуктах. Тем не менее, лосось - это рыба, богатая питательными веществами, и ее можно найти с минимальным количеством токсинов, особенно если вы покупаете ее натуральной и свежей из проверенных источников. С полезными для сердца омега-3, высококачественным белком и большим содержанием питательных микроэлементов, его стоит добавить в свой рацион. КБЖУ лосося Следующая информация для 85 г сырого дикого атлантического лосося...