Как укрепить сосуды и капилляры: простая инструкция для здоровья всей кровеносной системы Многие из нас вспоминают о здоровье, только когда «кольнет» или на ногах появится первая сосудистая сеточка. Но наша кровеносная система — это огромная магистраль, общая длина которой составляет около 100 тысяч километров. Она включает в себя сосуды, вены и артерии, капилляры, и каждый из этих элементов требует внимания. В этой статье разберемся, почему так важно следить за эластичностью русла и как защитить стенки капилляров и сосудов от преждевременного износа...

Синяки и кровоизлияния на теле появляются в результате разрыва сосудов, что сопровождается выходом крови и лимфатической жидкости в подкожную жировую клетчатку. Как правило, кровоподтекам предшествуют провоцирующие факторы. Это удары, ушибы, вывихи, сдавление тканей, переломы, подкожные инъекции. Но появление синяков без видимой причины может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Это могут быть заболевания системы кроветворения, опорно-двигательного аппарата, сердца и сосудов, др....