Многие пациенты среднего возраста жалуются на то, что ломит руки по вечерам, в то время, когда уже пора укладываться на ночной отдых. Неприятные ощущения начинают появляться раньше, примерно за 2-3 часа до сна. А вот в момент, когда происходит укладывание в постель, ощущения ломоты становятся очень сильными. Весь сон пропадает. Уходит много времени на то, чтобы успокоить неприятные ощущений и уснуть. Результатом этих страданий становится сначала бессонница и снижение трудоспособности. Затем развивается...

Ощущение, знакомое почти каждой маме — стоит поднять малыша или затащить коляску в подъезд, появляется дискомфорт: запястья и руки тянет или ломит, есть ощущение скованности. Даже привычные движения причиняют боль. Почему так происходит и что делать? Разбираемся! Боль — не от «слабых» рук Многим приходит в голову, что раз болят запястья , значит, слабые руки. Надо подкачаться, поднимать гантели, отжиматься. Но дело не в слабости! Точнее, не совсем в ней. Руки не слабые сами по себе, но вот запястья действительно не предназначены для того, чтобы регулярно держать большой вес...