Андрей Орос Врач-невролог, реабилитолог, ортопед и мануальный терапевт Почему после сна тело ломит Утренние боли в спине, шее и пояснице — распространенная проблема. Это значит, что ваши мышцы совсем не отдохнули. Для качества сна важно все — от внутренней умиротворенности, отсутствия раздражителей в виде света и звуков, мешающих расслабиться, до чисто физического комфорта, который обеспечивают правильно подобранный матрас и подушка. Не обязательно жесткие или ортопедические. Как и сон вообще без подушки...

Боль в груди может быть вызвана многими причинами, которые относятся не только в патологическим заболеваниям, но и физиологическим особенностям организма. Конечно, в большинстве случаев болевые ощущения в грудной клетке указывают на заболевания дыхательной системы или сердечно-сосудистой. При отдельных обстоятельствах указанные симптомы появляются вследствие защемлений или нарушений работы мышечной системы. К признакам подобного недомогания можно отнести боль в грудной клетке после сна. Причины В первую очередь, следует обратить внимание на физиологию организма человека...