Кажется, что боль в мышцах и суставах после тренировки — это нормально, ведь организм должен реагировать на физические нагрузки. А что если после часа в бассейне плечи ноют от напряжения весь день, а после утренней йоги к вечеру отекли голени и болят локти? Разбираемся вместе с Полиной Пилюгиной, магистром по физической реабилитации (РГУФКСМиТ), сертифицированным преподавателем реабилитационного пилатеса ведущих международных школ с 20-летним опытом, автором программы восстановления для мам. Боль...

Жжение стоп – жалоба, возникающая у многих людей. Ее часто связывают с усталостью и неудобной обувью. Такое явление может быть симптомом конкретной патологии, а именно: · аллергии; · варикоза; · инфицирования стоп грибком; · сахарного диабета; · атеросклероза. Аллергические реакции Аллергия чаще проявляется жжением, зудом, покраснением кожи. Ее причиной становятся материалы, из которых изготовлена обувь, чулочно-носочные изделия, косметика (даже качественная). Для устранения неприятных ощущений нужно прекратить контакт аллергена с ногами и обратиться к врачу за назначением лечения...