Такой болевой синдром является распространенным последствием развития патологического процесса в позвоночном столбе. Он указывает на защемление корешков, повреждение нервных окончаний. Важно правильно диагностировать патологию и лечить первопричину. При игнорировании проблемы довольно стремительно может возникнуть потеря чувствительности с последующим параличом нижней конечности. Разбираемся, как правильно диагностировать причину, и какие методы лечения помогут справиться с патологией. Возможные...

Кажется, что боль в мышцах и суставах после тренировки — это нормально, ведь организм должен реагировать на физические нагрузки. А что если после часа в бассейне плечи ноют от напряжения весь день, а после утренней йоги к вечеру отекли голени и болят локти? Разбираемся вместе с Полиной Пилюгиной, магистром по физической реабилитации (РГУФКСМиТ), сертифицированным преподавателем реабилитационного пилатеса ведущих международных школ с 20-летним опытом, автором программы восстановления для мам. Боль...