Есть старая восточная пословица: «Счастье – как бабочка: если бежать за ним, оно улетит, если сидеть спокойно – само опустится на плечо». И правда, где-то после пятидесяти пяти вдруг приходит странное чувство: эта самая бабочка наконец-то перестала ускользать. Будто весь предыдущий бег – за карьерой, за признанием, за чужим одобрением – был просто длинной дорогой к моменту, когда наконец можно позволить себе посидеть в тишине и почувствовать её лёгкие крылья на плече. По данным опросов, именно в возрасте 55+ чаще всего люди называют себя счастливыми...

К проблеме избавления от хронических головных болей необходимо подойти с правильной стороны. Силовые упражнения при лечении головных болей как лечебное средство пока никто не использовал и даже не рассматривал. А почему бы и нет? Анатомо-физиологическое строение человека, строение сосудистой системы подсказывает этот путь. Ко мне обращаются пациенты с жалобами на головную боль. Они много чего перепробовали, чтобы избавиться от этой проблемы. В мире существует столько лекарств и методик, но какой от них прок? Приведу в пример письмо одного из моих пациентов...