Вы замечали, что боль в бедре появляется не сразу, а как бы исподволь. Сначала неудобно садиться в машину. Потом лестница кажется длиннее обычного. Потом утренняя скованность становится привычным фоном. Многие списывают это на возраст, на погоду, на неудачную тренировку. Но за этими мелочами часто скрывается процесс, который называется коксартроз. Это не внезапная поломка. Это постепенное изменение сустава, которое можно замедлить, взять под контроль и жить полноценно. Главное понять, что происходит внутри, какие шаги действительно работают, а какие только тратят время и деньги...