Посмотрите на свои локти! 💪🤔 Тёмные? Шершавые ? Сухие?🏜️⚫ О чем это говорит ? 💪Вообще, локти – казалось бы, такая неприметная, но очень показательная с точки зрения здоровья часть тела. Итак: ⚫Потемневшие локти, и другие части тела(в зоне паха, внутренняя часть бедер, подмышки, зона шеи, ладони на тыльной стороне), говорят о признаках инсулинорезистентности. ‼️Вам стоит срочно обраться к врачу, для сдачи анализов и проверки поджелудочной железы. ⚫Сухость локтей говорит о том, что в организме явная недостаточность гормонов щитовидной железы. ⚪Белые локти, говорят об анемии или о дефиците витамина D3. ⚪Нависание складок кожи на локтях – признак того, что в организме не хватает половых гормонов. 🤩🔥Что же делать? 👨‍⚕️1. Первостепенно вам необходимо обратиться к врачу для диагностики и сдачи необходимых анализов. 🥣2. Наладить питание по системе Жим Лам и уменьшить поступление углеводов. Строго придерживаться правил питания в течении нескольких месяцев. 🚶‍♂️3. Начать делать гимнастику для внутренних органов по системе Жим Лам. Много гулять на свежем воздухе. 💦4. Выпивать свою норму воды в день. Читая, свежая вода(родниковая). 💩5. Следите за стулом. Он должен быть ежедневным 2-3 раза в день. В идеале сколько приемов пищи, столько походов в туалет. Утром, после пробуждения, кишечник должен быть освобожден от ночных токсинов. 🤩💪🔥Больше о том, как восстановить и поддерживать работу внутренних органов, вы можете узнать в видеокурсе Профессора Ламыкина О. Д., который состоит из двух частей : "100% здоровье в любом возрасте" 👉 study.gimlam.ru/...lth