Уже много статей подряд я пишу о снах. Рассказываю о тех случаях, когда снятся умершие близкие, или человек видит осознанные сны. А также о том, почему некоторые совсем не видят снов. Все мои статьи на эту тему можно прочитать, щелкнув по тегу #лера некрасова_сны А сегодня я буду рассказывать о таком мало приятном явлении, как страшные сны, или кошмары. К сожалению, у большинства людей они хоть несколько раз, да случались в жизни. А некоторых они мучают с завидной регулярностью... Почему возникают...

Вряд ли существует хоть один человек на земле, которому хотя бы раз в жизни не снился ночной кошмар (ну или хотя бы просто страшный сон). Кошмары, кстати, бывают очень разнообразными по своим сюжетам: начиная от самых фантастических с монстрами, зомби и привидениями, и заканчивая снами, где вы пришли в школу без штанов. Главный критерий, который отличает кошмары от всех остальных сновидений – это чувства и ощущения, которые возникают после них. Они оставляют после себя чувство тревоги и безнадежности,...