Злость – одно из ключевых условно «негативных» и «неправильных» чувств, с которым люди пытаются бороться. При этом большинство выбирает путь отрицания – даже в кабинете психотерапевта пациент, сидящий со сжатыми кулаками, отрицает, что он злится на себя или ситуацию. Почему же гнев так пугает нас, по каким причинам мы его подавляем, и как правильно с ним работать? Рассказывает ведущий психиатр и психотерапевт нашей клиники, кандидат медицинских наук Елена Боярская. Что такое злость и как она работает? Злость – болезненное и комплексное чувство раздражения, недоброжелательности, досады, гнева...

Слезь с моей ноги или почему люди злятся? Абсолютно все люди злятся, потому, что это эмоция, возникающая при опасности. Злость нужна для того чтобы мобилизовать ресурсы организма для действий, которые в дальнейшем будут направлены во внешний мир или бездействий, которые будут направлены внутрь. Вы, конечно замечали, как животные злятся, но в отличие от людей, злость у них направлена всегда на других. Они не умеют гневаться, терзаться муками и страдать. Злость животным помогает бороться с внешними раздражителями, защищать себя, сородичей и свою территорию...