Недавно подписчица задала простой вопрос, с которым она мучается уже неделю: почему люди, ведущие вневники не бросают их писать? Чтобы ответить на вопрос, что же дает ведение дневников сегодня, в XXI веке, надо объяснить зачем нужно начинать писать дневники. Есть несколько причин, каждая из которых имеет свою значимость и ценность. Люди начинают писать дневник для осознания собственных мыслей, затем идут в глубину, исследуя свои эмоции и переживаний. Я даже не хочу говорить, что дневники помогают...

Так как я давно веду дневник, еще со школы, для меня это стало уже частью моей жизни. И наверное второй жизнью... Я часто работаю с известными и успешными людьми из сферы бизнеса и политики. И многие из них ведут личный дневник на протяжении многих лет. Итак, какие полезные навыки формируются при видении дневника и как он влияет на ваш персональный успех: 1. Формируются навыки анализа и критического мышления. Записывая свои эмоции и действия, вы одновременно их анализируете. Подсознательно формируется запрет на многие отрицательные привычки...