Многим знакома такая история: вроде все хорошо, а на душе так скребут кошки, что жить не хочется. Причинами могут быть гормональные сбои, депрессия и пр. Однако сегодня мы поговорим не о том, что связано со здоровьем, а о сугубо психологических причинах. Излишнее философствование Думать о жизни прекрасно, но делать это стоит в разумных пределах. Если размышлений о ней будет слишком много, легко стать пессимистом: когда мы много думаем, у нас неизбежно появляются эмоции; и, к сожалению, негативные мысли приходят легче, чем позитивные...

«Ничего не радует, ничего не хочется» – на удивление именно так многие люди описывают свою жизнь «после 50». Недавно общалась с психотерапевтом на эту тему. Она рассказала, от чего так случается и как не впасть в депрессию из-за возраста? Как сказала психотерапевт, потеря интереса негативно сказываются на качестве жизни и здоровье. Не стоит списывать плохое настроение и упадок сил на возраст. Причина в вас, а не в прожитых годах. Заметили симптомы за собой или у близкого? Нельзя спускать их на тормоза! Такое состояние само по себе не проходит...