Метафорично названный «поэзией тела», с научной точки зрения танец представляет из себя набор движений, которые выполняются в одном стиле под музыкальное сопровождение. Но на практике, с помощью танца мы решаем много большее количество задач. Это возможность сбросить лишний вес и обрести гибкость для одних и развлечение и приятное времяпровождение для других. Танцы отчасти могут помочь в профилактике душевного дисбаланса, неврозов, познании себя и других через язык тела. Для части женщин и мужчин танец выступает инструментом обольщения и поиска второй половинки...

Признайтесь, вы ведь тоже ловили себя на том, что под ритмичную мелодию невольно притопываете ногой в пробке или делаете импровизированный «ковёрный» тур в пустой квартире? Танец в одиночестве – удивительно интимный ритуал, который практикуют почти все, но о котором редко говорят. Давайте разберёмся, что за магия заставляет нас пускаться в пляс без зрителей. Помните то щемящее чувство, когда музыка вдруг «цепляет» за живое? Это тело кричит: «Двигайся!», и мы подчиняемся. Нейробиологи говорят, что музыка напрямую воздействует на лимбическую систему – наш эмоциональный «центр управления»...