Почему некоторые люди предпочитают скрывать свои мысли и эмоции? Негативный опыт в детстве Люди, выросшие в дисфункциональных семьях или сталкивавшиеся с насилием, могут развить скрытность как защитный механизм. Они учатся скрывать свои эмоции и опыт, чтобы избежать конфликтов и дополнительных травм. Низкая самооценка Некоторые люди могут скрывать свои мысли и чувства из-за низкой самооценки или страха быть осужденными. Они боятся, что их идеи или эмоции будут неприятно восприняты окружающими...

Представьте человека, который ходит по своей квартире на цыпочках, хотя живет один. Или того, кто годами носит в себе песню, но поет ее только в душе, где никто не услышит. Или девушку, которая покупает яркое платье и прячет его в шкаф, потому что "куда мне в таком". Знакомо? Это все про внутренний запрет проявляться – феномен, который я называю "синдромом невидимки". Корни этого явления уходят глубоко в наше прошлое. Маленькими мы учились считывать, какое поведение безопасно, а какое – нет. Если громкий смех вызывал раздражение родителей, мы научились смеяться тише...