Чтение проигрывает коротким видео, уведомлениям и вечной спешке. Мы стали листать, а не вчитываться, и мозгу всё сложнее держать внимание дольше пары минут. Хорошая новость — навык глубокого чтения возвращается. Достаточно подкрутить среду, ритм и ожидания от себя. Ниже — как работает "обвал чтения" и что сделать за 14 дней, чтобы снова читать с удовольствием. Интернет дробит внимание Телефон подаёт сигналы каждые несколько минут. Мозг садится на диету из коротких вознаграждений. После этого попытка читать главу похожа на бег в гору: скучно, сразу тянет проверить ленту...