1. Дело в том, что мы знаем, что наши близкие привязаны к нам, а мы к ним. Даже если мы будем проявлять себя по отношению к ним несдержанно, они могут на время прервать контакт, но будут рядом. В отношениях с другими мы демонстрируем себя с более выигрышной стороны, так как боимся отвержения.   2. Во взаимодействии с близкими мы предполагаем чем, когда и сколько они готовы с нами поделиться. Да, этого может быть недостаточно. Но мы знаем, что этот минимум у нас скорее всего будет всегда. И позволяем себе раскачивать ситуацию, проявлять эмоции, требовать, ожидать, надеясь, что получим больше...

Так бывает, что даже близкие и любимые люди вызывают такие негативные эмоции, как раздражение, гнев, злость. 😤Действительно ли причина в них или все же в этом наша вина? Почему так бывает и что с этим делать?  Вот несколько причин.  ❗Нарушены личные границы. Границы говорят нам, что нам нравится, а что нет, чего мы хотим, а чего нет, что мы можем вынести, а что нет.  Стоит разобраться, а достаточно ли чётко вы их обозначили? Если их нет, надо построить, если они слишком слабы-укрепить.  ❗Не выстроены коммуникации...