...Когнитивная согласованность... Знаете, как это часто бывает (во всяком случае у КПТ-терапевтов): люди приходят на терапию, заряженные на результат, с мыслью мол «эх, вот это я сейчас себя проработаю и как заживу!». Потом они сталкиваются с пониманием, что оказывается дело в том, что надо по-другому начинать не только мыслить, но и действовать. И вообще жизнь свою и окружение значительно перестраивать. Поскольку наконец осознают, что если <перестать общаться с токсичными друзьями, тратить время...

Почему люди сопротивляются изменениям — и как магия ломает этот сценарий 5 причин, почему мы саботируем своё развитие: 1️⃣ Страх нового — мозг воспринимает изменения как угрозу (даже позитивные!). 2️⃣ Вторичные выгоды — например, болезнь дает внимание, бедность — оправдание бездействию. 3️⃣ Родовые программы — "у нас в роду все терпели" (и ты неосознанно повторяешь). 4️⃣ Энергетические блоки — страхи прошлых жизней или детские травмы. 5️⃣ Неверие в результат — "а вдруг не получится?" (программа саморазрушения)...