Как может навредить подавление чувств и эмоций. В нашем организме ничего не происходит просто так. Так и с проявлением эмоций: мозг выделяет нейромедиаторы (вещества при помощи которых осуществляется передача импульсов от нервных клеток к остальным частям тела). Если человек пытается подавить собственные эмоции, то он тем самым причиняет вред собственному здоровью. Какой? Рассказывает психолог Ольга Романив. Непроявленные эмоции становятся психосоматическими болезнями. Доказано, что под воздействием любых стрессов организм быстрее изнашивается и стареет...

Смеяться от души, когда весело, горько плакать, когда больно или обидно. Казалось бы, что может быть естественней? Но нет, с возрастом «опции искренности» оказываются все менее доступны. Мы обрастаем броней правил «положено / не положено», становимся все более осторожны и скупы в проявлении своих эмоций. И даже когда встречаем любовь, не признаемся в этом. Мы уговариваем себя, что не время, хотя чувствуем, что это оно, настоящее. Почему так происходит? И снова про детство Так или иначе, волны эмоциональной памяти принесут нас в беззаботное детство...