Причины плохого сна. Как быстро засыпать и выспаться. Гимнастика перед сном!
Почему многие плохо спят в полнолуние
Чаще всего виноваты свет, привычки и ожидания, а не какая‑то мистическая сила.
Вот основные причины:
А вы чувствуете на себе эффект полнолуния?
Действительно ли в полнолуние люди спят хуже?
Луна очаровывала людей целую вечность. Ей приписывают таинственные силы, которые предположительно влияют на нашу повседневную жизнь. Например, в полнолуние на свет появляется больше детей, чем обычно, а несчастья случаются чаще. Хотя ученые уже давно доказали, что эти и многие другие лунные мифы являются ложными, еще один сохраняется до наших дней: в полнолуние человек спит хуже. Но так ли это? Согласно опросам примерно половина людей утверждают, что в полнолуние они спят хуже. Но так ли это на...