Оказывается, отвлекаться от работы полезно «Пойдем выпьем кофе» — за этой фразой может скрываться способ повысить продуктивность на работе, а не только приятный разговор с коллегой. К такому выводу пришли...

Вот 5 причин, почему люди пьют кофе: 1) Повышает энергию и бодрость: Кофеин в кофе является стимулятором, который может улучшить концентрацию и бдительность, а также уменьшить чувство усталости. 2) Улучшает физическую работоспособность: Кофеин может повысить уровень адреналина в крови, что подготавливает организм к физической нагрузке, и даже улучшить результаты тренировок. 3) Защищает от болезней: Умеренное потребление кофе связано с снижением риска развития диабета 2 типа, болезни Альцгеймера, Паркинсона и некоторых видов рака, а также заболеваний печени. 4) Улучшает настроение и снижает риск...