Люди начинают пить и курить часто по-глупому: за компанию, от скуки, чтобы казаться взрослее, не понимая всей опасности. Потом привыкают и попадают в зависимость, и уже сами не могут отказаться от алкоголя и никотина, даже если хотят. ➡️Подростки пробуют курить или пить просто потому, что их друзья это делают. Или чтобы "влиться в компанию", стать "крутыми" или "взрослыми". Раньше в кино часто показывали главных героев с сигаретой или бокалом. Создавалось ложное впечатление, что это модно, безопасно и по-взрослому...

ПОЧЕМУ ПЬЮТ И КУРЯТ Мало кто знает причину почему вообще люди пьют и курят? Обычно отвечают, что плохо или чтобы успокоиться, расслабиться. А почему именно, что происходит в организме, что заставляет это делать? Курение, сам никотин обладает таким действием, что замедляет и успокаивает дыхание. Когда человек нервничает он начинает чаще дышать и потому он начинает курить, что от этого дыхание становится реже и он успокаивается. Эмоции изменяют дыхание, соответственно можно и наоборот с помощью дыхания управлять эмоциями. Для чего и предназначены пранаямы - дыхательные упражнения, и тогда не нужно будет курить, а с тем же успехом можно успокоиться...