часто человека критикуют за лень и отсутствие силы воли, когда он откладывает или отказывается делать работу, которую ему поручили. вот несколько причин прокрастинации, о которых пишут психологи(в дополнение к моему видосу на ютуб). материал для этого поста, как и для предыдущего, я взяла из эксклюзивной газеты Самоката. 🤍нет сил. исследование с участием 3500 студентов из Швеции показало, что прокрастинация связана с плохим самочувствием, тревожностью и признаками депрессии. ребята, очень важно...

Прокрастинация — это феномен, с которым сталкивается почти каждый. Почти все хотя бы раз в жизни откладывали важные дела на потом, предпочитая менее значимые, но более приятные задачи. Но почему это происходит? В чем причина этой странной привычки, которая, казалось бы, приносит нам больше проблем, чем пользы? Механизм прокрастинации С точки зрения психологии, прокрастинация — это не просто нехватка силы воли. Она тесно связана с работой нашего мозга. Важную роль в этом процессе играет эмоциональная часть мозга, известная как лимбическая система...