По статистике, с храпом сталкивается каждый пятый взрослый человек. Иногда храп — это просто бытовая неприятность, но в ряде случаев он может указывать на проблемы со здоровьем. Чтобы понять, почему люди храпят, нужно разобраться в физиологических и внешних причинах этого состояния. Во время сна мышцы тела, включая мышцы языка, мягкого нёба и глотки, расслабляются. У некоторых людей это расслабление приводит к сужению дыхательных путей. Когда воздух проходит через узкое пространство, мягкие ткани начинают вибрировать — именно это и вызывает характерный звук храпа...

Храпящий человек доставляет немало неудобств людям, которые находятся рядом. Уже вскоре это может повлечь за собой бессонницу и невротические расстройства и у самого виновника ночных трелей. Что такое храп многим знакомо не понаслышке, а вот о причинах его появлениях и методах борьбы с ним осведомлен не каждый. Почему человек храпит во сне и поддается ли это явление лечению? Давайте разбираться. Причины храпа во сне: особенности физиологии Во время сна у храпящего человека происходит снижение...