Каждый человек обладает большим потенциалом. У каждого в голове крутятся мысли: «Как было бы хорошо жить так, как мне хочется. Управлять своей жизнью». Но все мысли, которые у них зарождаются, так и остаются у них в голове...

Вы сидите вечером, уставший(ая), с ощущением, что день прошёл впустую. Список дел не уменьшился, тревога — наоборот, выросла. Вы снова отложили важные задачи, «застревали» в мелочах или просто не могли лучше себя начать. И теперь — чувство вины, раздражение на себя, страх: «А вдруг я не потяну? А если всё рухнет?» Хочу повторить: прокрастинация — это не лень и не слабость характера . Чаще всего это реакция на перегрузку, неопределённость, страх или ощущение, что требований слишком много, а ресурсов — слишком мало...