«Каждый человек рождается с множеством нейронов, но очень небольшим количеством связей между ними. Эти связи строятся по мере взаимодействия с окружающим нас миром и в конечном счете и создают нас такими, какие мы есть. Но иногда у вас возникает желание несколько модифицировать эти сформировавшиеся связи. Казалось бы, это должно быть легко, потому что они сложились у нас без особых усилий с нашей стороны еще в молодости. Однако формирование новых нейронных путей во взрослом возрасте оказывается неожиданно сложным делом...
Перемены могут быть трудными, будь то в нашей личной жизни или в нашей профессиональной жизни. Мы часто застреваем в одних и тех же привычках и поведении, которые переняли за эти годы. Так почему же люди не меняются? Существует множество возможных объяснений, от страха перед неизвестным до отсутствия мотивации и просто незнания, как приступить к внесению изменений. В этой статье мы рассмотрим некоторые причины, по которым люди сопротивляются переменам, и выделим стратегии, которые могут помочь нам добиться эффективных изменений в нашей жизни...