Вероятно, вы видели людей которые жалуются на жизнь и на свой вес. И сегодня речь пройдет именно о таких людей. Почему они не могут похудеть? Да все потому что, они только на словах самые лучшие и могут в любую секунду похудеть. Но они продолжают есть по ночам, и так продолжается вечно. Так как же похудеть? Этот путь будет сложным, но самое сложное это уговорить себя не есть так много. Начните по не множку худеть, не обязательно сразу же так взять и не есть неделю. На ютубе есть полно видео про мотивацию...

Не раз я натыкалась здесь на комментарии, в которых народ настаивает, что подсчеты и прочие диеты от лукавого. Надо просто есть поменьше, а двигаться побольше. Но, девчонки, это ведь не так работает… К сожалению, за безликим текстом комментариев я не могу понять, что за человек их пишет. Хочется верить, что подобные утверждения оставляют активные девушки с образцовым пищевым поведением и привычками. Из таких, кто удивляется, как вообще можно тянуться к конфете без голода или как в принципе можно съесть даже одну лишнюю ложку, если уже наелся...