На днях у меня спросили: «Как так получается, что люди молчат и терпят? Что их побуждает прятать своё мнение?». Ответить тут очень легко. Люди молчат потому, что боятся ухудшить ситуацию (например, обидеть или потерять отношения). Это очевидная очевидность, но почему-то люди продолжают молчать. Так что давайте обсудим, откуда берётся страх и что с ним можно сделать. Истоки Люди боятся обсуждать ситуацию, потому что ожидают ухудшения. Да, может быть сейчас всё плохо, но если открыть рот и попробовать...

Вы всем угождаете, но внутри пустота? Психолог объясняет, как перестать жить для других и вернуть себе энергию Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что говорите «да», хотя внутри кричите «нет»? Что улыбаетесь, когда хочется плакать? Что соглашаетесь на неудобную просьбу, а потом злитесь на себя за это? Если да - вы не одиноки. Тысячи людей ежедневно подавляют свои истинные чувства, чтобы не расстроить других. Они боятся конфликтов, разочаровать начальника, обидеть маму, потерять друзей. И постепенно...