ЛЕЗУТ В ДУШУ? ПОСТАВЬ ГРАНИЦЫ. ВОТ ДВА СПОСОБА САМОЗАЩИТЫ! "Не лезь у душу!" - хочется иногда сказать "доброжелателям". Но вежливость заставляет молчать, сжимая кулаки от злости. А монстры заботы продолжают атаковать границы: "Что с тобой? Почему у тебя кислое лицо? Ты чего такой хмурый?" Как послать спасателей "на небо за звёздочкой", но соблюсти этикет и никого не оскорбить? А главное - спасти себя от спасения? Предлагаю две модели психологической защиты личных психологических границ. ВАРИАНТ ПЕРВЫЙ - ОТЛОЖЕННЫЙ ОТВЕТ. Это не отказ от общения, а взятие тайм-аута. Принцип - показать, что вы в принципе готовы к общению, но в более благоприятное время. "Я не готов сейчас это обсуждать". "У меня нет ресурса на это". "Давай обсудим это в следующий раз". ВАРИАНТ ВТОРОЙ - КРАСНЫЕ ФЛАЖКИ. Это чёткое и ясное обозначение личных психологических границ. Принцип - объяснить, что для вас в принципе приемлемо или неприемлемо. "Для меня это неприемлемо и недопустимо". "Со мной так нельзя". "Пожалуйста, не задавай мне такие вопросы, я не готов на них отвечать". "Это личная информация, я не готов ей делиться". "Прости, я не хочу это обсуждать". Самый главный принцип защиты - не сливаться с личностями других людей и объяснять, что желания других людей - не руководство к вашим действиям. Вы не обязаны удовлетворять любопытство других людей, если не хотите это делать. Это и есть основа самоуважения.