Обобщение - как когнитивное искажение. Как оно мешает нам жить и что можно с этим сделать? Обобщение - это одно из широко распространённых когнитивных искажений, которое мешает людям адекватно воспринимать реальность.  Более   подробно  о  том,  что   такое  когнитивные искажения,  и  какие  они,  можно  прочитать   здесь. В   психологии  и  психотерапии  термин  обобщение   используется  для обозначения нелогичного предвзятого умозаключения или убеждения, которое  не  даёт  объективно воспринимать   окружающую  реальность  и,  как правило, несёт негативный подтекст...

В своей речи нужно избегать слов "всегда" и "никогда". Эти слова самым ужасным способом влияют на настрой вашего собеседника. Я уже давал сложное объяснение этому феномену тут, а теперь - 🙃Простое объяснение...