Цитаты и высказывания, которые не оставят вас равнодушными.
Почему слова "всегда" и "никогда" говорят о нашем неадекватном восприятии реальности?
Обобщение - как когнитивное искажение. Как оно мешает нам жить и что можно с этим сделать? Обобщение - это одно из широко распространённых когнитивных искажений, которое мешает людям адекватно воспринимать реальность.
Более подробно о том, что такое когнитивные искажения, и какие они, можно прочитать здесь. В психологии и психотерапии термин обобщение используется для обозначения нелогичного предвзятого умозаключения или убеждения, которое не даёт объективно воспринимать окружающую реальность и, как правило, несёт негативный подтекст...