Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Надо доделать, даже если устал», «Не могу отказать начальнику — подумают, что я ленюсь», «Если не работать на пределе, я подведу команду»? Если да — возможно, вы знакомы с тем, что называют синдромом хорошего сотрудника. На первый взгляд — что плохого в трудолюбии, ответственности и желании быть полезным? Но когда эти качества превращаются в внутреннюю установку «должен всегда быть идеальным», они становятся прямой дорогой к профессиональному выгоранию. Что...