Один из видов саморегуляции — сохранение внутренней температуры организма, как бы ни менялась температура окружающей среды. Кандидат медицинских наук Виктор Апарин рассказывает, почему нужно ходить босиком. Физиология и методика использования таких естессвенных факторов природы, как солнце, воздух и вода для укрепления здоровья изучены достаточно. Однако информацию о пользе хождения босиком найти трудно. Хотьба #босиком, конечно, отнюдь не панацея. И даже не может претендовать на самостоятельность решения каких-либо задач спорта...

В последние время я начинаю замечать тенденцию, что люди ходят босяком. Недавно я купил себе велосипед, что бы быстрей передвигаться на средние дистанции куда не ходит общественный транспорт и для того , чтобы вести более активный образ жизни. Так вот однажды я зашел в магазин для велосипедов, чтобы купить замок и заметил, что продавец ходит босяком. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ Что сказать?! Я удивился! Я видел на разных каналах в ютубе , как многие деревенские люди ходят босяком по лесу, но думал , что это просто для удовольствия, от части я был прав...