Вы можете не помнить ничего необычного, а утром вам говорят: «Ты ночью разговаривал». Кто-то бормочет отдельные слова, кто-то ведёт диалоги, а иногда речь звучит вполне осмысленно. Разговоры во сне (сомнилоквия) — явление куда более распространённое, чем кажется, и в большинстве случаев оно абсолютно безвредно. Давайте разберёмся, откуда они берутся и когда на них стоит обратить внимание. Главная причина — неполное «отключение» мозга во время сна. Сон состоит из фаз, и если границы между ними размыты, мозг может частично бодрствовать, а тело — спать...

Разговоры во сне свойственны 5% взрослого населения планеты. У детей и подростков это случается чаще. На первый взгляд ничего страшного в этом нет. Однако нарушение сна может быть симптомом другого более серьезного расстройства. Говорение во сне - это по-научному сомнилоквия. Как правило, эпизоды бывают непродолжительными (до 30 секунд), но частыми - иногда по несколько раз за ночь. Разговоры бывают в виде диалога или монолога. Человек, говорящий во сне, проснувшись, все забывает. Иногда спящие люди начинают разговаривать на иностранном языке...