Почему вы едите вредную еду? Как обмануть свой мозг и похудеть?
Почему мы любим вредную еду?
Все знают, что вредная еда отрицательно влияет на здоровье, фигуру и самочувствие, но все равно периодически испытывают желание съесть фастфуд, пирожное или пончик. Почему так происходит? При употреблении пищи люди получают удовольствие, оно складывается из двух факторов, главный из них – это вкус продуктов. Производители чипсов и прочих неполезных закусок тратят огромные суммы денег на разработку вкусо-ароматической композиции, которая будет привлекать потребителя, значение имеют не только вкус и запах, но и текстура пищи...
Ты то, что ты ешь. 7 причин почему люди продолжают есть вредную еду. И причем здесь самооценка и любовь к себе.
Почему мы продолжаем выбирать вредную еду, несмотря на понимание негативных последствий? Откройте для себя 7 возможных причин, заставляющих нас возвращаться к нездоровым продуктам. Психология питания и осознанность – это не модный тренд, а важный шаг на пути к стройности. Тело — это храм души, где каждая клеточка отражает ваши мысли, чувства и отношение к самому себе. Еда, которую вы кладёте на свою тарелку, словно краски художника на холсте: она создаёт картину вашего здоровья и благополучия. ...