8296 читали · 2 года назад
Пока бока: 8 причин тяги к сладкому и как с ними справиться
Пожалуй, любой из нас замечал за собой, усевшись за работу или собираясь укладываться спать, стойкое желание съесть что-нибудь сладенькое. Организму сложно сосредоточиться на основной цели, так как он настойчиво требует сладкого. О чём говорят подобные симптомы и чем они чреваты? Причины тяги к сладкому Регулярная потребность в сладком ставит диету под угрозу срыва, может указывать на дефицит каких-либо веществ в организме или предвещать приступ компульсивного переедания. Почему же нам так хочется сладкого? 1...
228 читали · 1 год назад
Почему мы любим сладкое? И как избежать ожирения и сберечь здоровье
Почему ожирение стало эпидемией современности? Почему нас тянет именно к сладкой и жирной пище? Ответы на данные вопросы таятся в нашем далеком прошлом. Но такую память предков можно победить. Мы объясним, как это сделать. Обо всем этом читателям aif.ru рассказывает директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, академик РАН, профессор и главный терапевт РФ Оксана Драпкина. О том, почему сладкое сначала играло позитивную роль — То, что большинству из нас нравится сладкое, — отголоски поведения далеких предков...