Благодаря положительному воздействию на физическое состояние организма спорт улучшает и ментальное здоровье человека. Достижение хороших спортивных результатов повышает самооценку. Занятия спортом улучшают обменные процессы в мозге, способствуя его лучшему функционированию. Кому-то это нравится, кому-то – нет, а кто-то вообще относится к этому вопросу индифферентно. Но, как бы то ни было, следует знать, что на стороне тех, кто занимается спортом, есть особые преимущества, о которых мы и поговорим в этой статье...

Здравствуй дорогой читатель, я решил затронуть такую тему, как спорт, как важно им заниматься. Многие считают что спорт им не нужен, что от спорта нет смыла, они говорят "Зачем? я и так хорош ". Но люди, вы только представьте, как было бы хорошо, когда ты ловок и силен не только духовно, но и физически, когда ты прокачен во всех сферах жизни...Представьте себе, если бы каждый стал заниматься спортом, просто выходя на улицу, вы моги бы видеть не какого нибудь "пончика", а вполне здорового человека,...