Признание своих настоящих чувств часто воспринимается как слабость. Нам кажется, что если мы откроем миру свои эмоции, то станем уязвимыми. Общество научило нас быть сильными, прятать боль, не показывать страх и игнорировать собственные переживания. Но что, если именно это сопротивление своим чувствам не дает нам обрести внутреннюю свободу? Почему мы так боимся признать, что чувствуем? Одной из главных причин, почему мы избегаем признания своих эмоций, является страх непонимания. Нам кажется, что если мы расскажем кому-то о своих страхах, боли или обиде, то нас осудят или просто не поймут...

Любовь, нежность, сострадание, симпатии присущи большому количеству людей. Но часть из них не любят показывать и говорить о своих эмоциях и чувствах. Почему? Потому что они не любят открывать душу перед другими и боятся, что их не так поймут, высмеют и не поверят в искренность чувств. Возможно люди испытывают страх из-за того, что не получат взаимность на своё признание. Возможно это просто страх сделать первый шаг, это как прыжок в неизвестность: ты не знаешь, что тебя ждет,что будет в дальнейшем...