Очень часто сталкиваюсь с людьми, которые не могут сидеть дома: то у них выезд на природу, то вообще на море, а то и просто каждый день нужно куда-то выбраться, чтобы не сидеть дома. А я не такой человек… Я очень долго себя заставляла ощущать вину за то, что не хочу в парк или в поход, ведь все же ездят куда-то, а что со мной не так? Только недавно, я осознала, что постоянные выезды куда-то и отсутствие себя дома, меня мучают, и нет ощущения, что вот наконец-то выбралась из своей зоны комфорта, и что надо бы повторить поездку...

В любой критической ситуации нужно сохранять лицо