«Не будите меня, он мне снится. Дышит в шею, касаясь ресницами. … Не будите. Он греет ладони, Он целует замёрзшие пальцы…» (Рина Озёрова). Почему мне до сих пор снится этот человек? Означает ли это, что он или она думает обо мне? Или это любовь толкает меня в иллюзии? Как часто мы задаём себе эти вопросы и хотим получить на них честные ответы. Сны часто являются предупреждением от нашего бессознательного. Оно напоминает нам о желаниях, от которых мы отказались, об истинах, которые мы не желаем видеть и признавать...

Здоровый сон — источник энергии и настроения на целый день. Многих людей интересует, почему снятся сны и что они предвещают. Пытаясь разгадать запутанные истории, человек обращается к гадалкам, читает сонники, консультируется с друзьями. Подвластны ли пониманию сновидения? Рассказываем. Всем снятся сны. Колоссальное количество информации, увиденное или услышанное, фиксируется мозгом, запоминается и откладывается в подсознании. Весь материал как будто консервируется на время: что-то мы используем сразу, некоторые понятия приходят потом, многое забывается...