Чем старше вы становитесь, тем больше понимаете, насколько важен сон для вашего благополучия. Это не только помогает вам чувствовать себя отдохнувшим, но также играет важную роль в поддержании вашего физического здоровья. Читайте дальше, чтобы узнать, как улучшить Ваш сон для улучшения здоровья. Бывают случаи, когда трудно заснуть. У вас может быть много забот или проблем с психологическим или физическим здоровьем, которые влияют на высыпание. Отсутствие возможности регулярно спать в течение одной или двух ночей может быть безвредным...

Смерть во сне называют царской, потому что она лёгкая и безболезненная. Считается, что такой вариант окончания земной жизни ещё нужно заслужить и только избранные достойны подобного исхода. Среди знаменитостей, умерших во сне, можно вспомнить Алексея Булдакова, Рипа Торна из звёздных войн, Брюса Ли, Алексея Баталова. Все эти люди уснули и не проснулись, хотя перед смертью многие из них болели и всё-таки нельзя сказать, что им повезло. Тем более тот же Брюс Ли ушёл в самом расцвете сил в довольно молодом возрасте...