Кожа способна сигнализировать о том, что в организме имеются определенные проблемы. Как? Она может просто поменять оттенок... Действительно, когда организм ослаблен, ему не хватает питательных веществ или было перенесено заболевание, лицо становится бледным. Недостаток кислорода, плохая экология или проблемы кожи могут придать ему серый, землистый оттенок. Но отчего кожа может стать желтоватойм? Желтоватый оттенок — проблема, на которую стоит обратить внимание. Он может быть не столь очевидным, как например, пятна от прыщей, участки воспаления или гиперпигментация, но его можно заметить...

🧭 Сначала кажется, что пасмурно, а потом — «ой, почему лицо как рак». Как защититься от солнца в путешествии — даже если прохладно? Лайфхаки от Попутного ветра России Многие уверены: если не жарко, значит, и солнце не опасно. Это миф. Ожоги и перегрев можно получить при +15 и в облачную погоду — особенно в горах, на воде или при сильном ветре. Вот как защитить себя до и после: ✅ Что делать, чтобы не пострадать от солнца: 1. Солнцезащитный крем — круглый год ☀️ Используйте крем SPF 30–50. Наносите за 20 минут до выхода и обновляйте каждые 2–3 часа, особенно после пота, воды или если активно двигаетесь...