Если каждое утро вы идёте к зеркалу и вас встречает опухшая, усталая физиономия — эта статья для вас. Я сам так начинал день. Щёки, как у колобка, глаза — узкие, под ними тени. Лоб — будто налит свинцом. И всё это — при том, что я молодой, здоровый, и вроде бы питаюсь нормально. Тогда я ещё не был тренером, а работал на обычной работе по 13 часов в день, в основном на ногах. Я просыпался с лицом, которое как будто всю ночь держали вниз головой. Сначала думал — ну не выспался. Потом — возраст. А мне, на минуточку, был всего 33...

Ваше лицо всегда слегка опухшее, когда вы встаете летом утром? Ничего страшного, утренние отеки совершенно нормальны и обычно проходят через несколько минут. Однако если ваше лицо часто опухает или отек не проходит, стоит докопаться до сути. Это может происходить по следующим причинам. \ Некоторые лекарства имеют побочный эффект, вызывающий отек лица. Этим особенно известны препараты кортизона или антигипертензивные средства. Если вы заметили, что после приема лекарства у вас опухло лицо и это вас беспокоит или даже вызывает боль, вам следует обратиться к врачу...