Так уж сложилось, что мы сделали негативные мысли чем-то плохим. Мы боимся этих мыслей. Боимся того, что они заставляют нас чувствовать, и поэтому пытаемся избавиться от них, отрицаем их, отталкиваем или боремся с ними позитивными мыслями. Проблема в том, что все, чему мы сопротивляемся, питается энергией нашего внимания, и поэтому оно продолжает существовать. Нет ничего хорошего в том, чтобы отрезать или отрицать какой-то аспект себя. Это создает трещину внутри вас, в то время как интеграция и целостность – вот истинное направление исцеления...

Все мы сталкивались с ситуацией, когда в голову лезет одна и та же навязчивая мысль: 👉 «Всё плохо», 👉 «Я не справлюсь», 👉 «У меня никогда ничего не получится». Знакомо? 🤔 Важно понять одну простую истину: негативные мысли имеют власть только тогда, когда мы на них реагируем. Представьте: мысль приходит, а вы начинаете с ней спорить, прокручивать варианты, анализировать «почему так». И в этот момент вы, словно батарейка 🔋, питаете её своей энергией. Негативные мысли — это как пиявки 🩸. Пока вы с ними возитесь, они высасывают силы...